Leben mit Laktoeseintoleranz

Leben mit Laktoeseintoleranz
Meine Milch, die trink ich nicht! Warum Milch nicht für jeden geund ist. So habe ich entdeckt, dass ich und mindestens eines meiner Kinder laktoseintolerant sind. Wie ich damit umgehe und warum ich trotzdem meinen Appetit nicht verloren habe, lest ihr hier. In diesem Sinne: Es lebe gutes Essen und das Selberkochen! Keine Angst, der Verzicht ist halb so schllimm. Nur die ersten Monate der Umstellung snid hart.Studieren geht über ProbierenDa ich neben der Laktose (Milchzucker) auch das Kuhmilcheiw...
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LAUFMAMALAUF

LAUFMAMALAUF
LAUFMAMALAUF – Damit Mütter fit sind, den wichtigsten Job der Welt gut zu machen: Mama sein. Outdoor-Fitness mit LAUFMAMALAUF bringt Mütter in jeder Lebensphase in Bewegung und erspart den Babysitter. Egal, ob werdende, frischgebackene oder (berufstätige) Mutter größerer Kinder: hier findet jede Mama das passende Training. Keine Chance dem inneren Schweinehund Mama sein ist großartig! Aber mitunter ist es nicht immer so leicht sich auch als Mutter attraktiv, sexy und selbstbewusst zu fühlen. Mit...
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Der Anfang zu einem Self Made Gemüsebeet

Der Anfang zu einem Self Made Gemüsebeet
Mit unserem neuen Garten und den angelegten Beeten ging für mich ein kleiner Traum in Erfüllung. Und den wollte ich jetzt endgültig leben. Das bedeutete Arbeit Schweiß und Blasen an den Händen, In meiner Kindheit habe ich viele Sommerwochen bei meinem Opa im Schrebergarten verbracht, der da alles anbaute, was man sich vorstellen kann. Kartoffeln, Bohne, Zucchinis, Gurken, Salat, Zwiebeln, Stachelbeeren, Erdbeeren, dazu gabs es einen Kirschbaum, einen Pflaumenbaum und einen veredelten Birnenbaum,...
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Ist starkes Schwitzen in der Nacht gefährlich?

Ist starkes Schwitzen in der Nacht gefährlich?
Viele Menschen schwitzen in der Nacht, manche weniger und manche mehr. Und gerade wenn man extrem schwitzt, kommt die Frage auf, ob dieses Schwitzen gefährlich ist. Und in der Tat ist es so, dass regelmäßige Schweißattacken in der Nacht eine Bedeutung haben und auf schwere Erkrankungen hinweisen.Man muss allerdings unterscheiden, zwischen normalem Nachtschweiß, weil einem vielleicht unter der Decke zu warm ist oder weil es gerade Sommer ist. Man muss auch schauen, ob man gerade eine Erkältung ha...
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Lippenpeeling - ganz einfach selber herstellen!

Lippenpeeling - ganz einfach selber herstellen!
Gerade jetzt im Herbst haben viele Menschen Probleme mit spröder Haut und rissigen Lippen. Dabei gibt es sanfte Peelings, die unsere Haut herbstfest machen - und die sich ganz einfach selbst herstellen lassen! Ein frisches Lippen Peeling: 1 TL Zucker 1 Teelöffel Cocosöl 3-5 Tropfen Pfefferminzöl Oder lieber süß:1 TL Olivenöl 1 TL Honig 1 TL brauner Zucker Entscheidet Euch für eine Variante und mischt die Zutaten so lange, bis ein Peeling entstanden ist. Je nachdem, ob Ihr es vorbeugend...
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